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A Bíblia da Meditação

Autor: Madonna Gauding
Editora: Pensamento-Cultrix
Por: R$79,00
6x de R$13,17 sem juros

Este manual prático ajudará você a usar a meditação para a cura, o alívio do stress, o autoconhecimento e o crescimento espiritual.

 

 

ISBN: 9788531517525 Edição: 1ª edição Páginas: 400 Acabamento: Brochura
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Descrição

A Bíblia da Meditação apresenta 140 técnicas passo a passo, extraídas de diversas tradições espirituais, tanto orientais como ocidentais.

Este manual prático ajudará você a usar a meditação para a cura, o alívio do stress, o autoconhecimento e o crescimento espiritual.

Há também muitas dicas sobre as melhores posturas de meditação, a criação de um espaço sagrado e o estabelecimento de uma prática diária de meditação.

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